TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

爱久久小说网 >> 经典耽美 >> 听说你被家暴了 >> 分卷阅读30

练。

温染跟在后面出来,看见胡大壮蹲在墙根,她想也没想走到他身后,膝盖抵在他腰上,他一个重心不稳撞在墙上。

“温染……”

“耍的一手的萌贱。”

“……”

胡大壮从地上爬起来,不好意思的挠着脑袋,温染用下巴示意他看着拳击台上,江亦川正在做打手靶训练,何教练快速移动着手靶,江亦川快速出击。

他全身肌肉进入紧绷的状态,做出打拳的姿势,不断的打出去收回来,或者是连续出拳,组合拳。

胡大壮在一旁摸着下巴:“川川这段时间要控制体重。”

“何教练和我说了。”

每个选手在赛前基本上都要稍微控制下体重,因为拳击手比赛通常以重量级来划分选手。

对于每一个拳击手来说,理想的状况当然是常年保持一个体重,但是这样很难,他们平时运动量大,吃的自然也就多了,体重容易上升。

超重的部分,必须要在赛前减轻,也就是短时间内快速降重,这样才可以在同等重量里用身高占据优势。

温染的目光落在江亦川身边,忽然看见他一拳把何教练捶的后退几步,整个人像头蛮牛。

他举着拳击手套兴奋的朝下面的她挥手,脸上是肆意的笑,温染也朝他挥挥手。

何教练看的不爽,一脚踢在他腿上:“你给我低调点,秀恩爱,she的快。”

江亦川:“……”黑着脸瞪着何教练。

“别以为我不知道你什么心思,马上要比赛,该禁的都给我禁了,最近的作息和生活习性全部好好调整。”

江亦川头直接扭过去,温染从下面给他递了毛巾和水。

“晚上一起吃饭。”

温染记得他要开始控制体重:“嗯,回去我给你做。”

江亦川看了看远处的胡大壮:“行。”

他靠在围绳上休息会,接着下来开始跳绳,高强度的跳绳,有利于增强小腿的耐力,也可以训练整体的发力感,寻找身体的弹性,对步法有直接的好处。

江亦川变化着花样跳绳,简直就是花式跳绳,温染一开始是给他数跳了多少个,后来发现压根数不过来,他跳的实在是太快,连带着一层楼的地板都在轻微的动。

每天的跳绳是他必练项目,每天几组训练,等到一组结束之后休息几分钟,接着开始第二组。

结束之后,整个人像是水里捞出来,全身是汗,几乎要滴下来。

江亦川甩了甩头大步走到温染身边,来不及她递毛巾,直接整个人坐在地上喘气,完全是累坏了,温染蹲在他旁边。

“擦擦。”

江亦川看看旁边没人,不要脸的把脸伸过去,要温染给他擦擦。

温染要低调,直接把毛巾盖在他脸上:“自己擦擦。”

江亦川失望的像没吃到骨头的小狗,直勾勾的盯着她,胡乱的擦了几下扔给她。

胡大壮也蹲了过来,抠着手心说:“川川,你这次的比赛,咱们俱乐部就去你和徐明两人。”

“嗯。”

“别人都看着呢。”

江亦川笑着捏爆水瓶子,一脸无所谓的一把塞进他怀里:“那就好好看着。”

温染虽然来得时间不长,但也知道江亦川的资源不错,何教练独爱他一人,若是有好的机会,基本上都会让他上,是有意要栽培他,但是其他团队的人都嫉妒着,巴不得他下来,加上他性格不讨喜,树敌不少。

“你好好打,让别人无话可说。”

“嗯,我家温染说的对。”

胡大壮:“……”在一边作呕,和这个炫女友狂魔,他无话可说,抬脚就走。

江亦川冷笑,友谊的小船他妈说翻就翻。

温染拍拍他肩膀:“该上台了。”

胡大壮是陪练,已经从围绳下面钻进去,何教练当裁判,温染手搭在围绳上,看着胡大壮最先出拳,江亦川快速避开。

他几乎不跟胡大壮出直拳,容易被打脸,基本上都是侧面的组合拳,三连击。

温染看的几分担忧,一扭头看见旁边站着的徐明,笑着跟她邀请:“晚上我们团队有活动,和江亦川一起来玩。”

温染看着台上正在训练的人:“嗯,一会我跟他说。”

“成,你说可比我说的好,记得跟胡大壮也说声。”

“好。”

“温染,如果他们不来,你可一定一定要来啊。”

温染不太明白的看着徐明,他也不说原因,大笑着跑开。

第17章 卑劣

“我不去,你也别去。”

江亦川拒绝的干脆,温染靠在门边上,看着他换了t恤,拿着毛巾随意的擦了几下脸。

“他邀请我们一起去,特意叮嘱我要去。”

“我们不去。”

江亦川说完,胡大壮兴冲冲的从门外冲进


状态提示:分卷阅读30
本章阅读结束,请阅读下一章

听说你被家暴了最新章节 - 听说你被家暴了全文阅读 - 听说你被家暴了txt下载 - 公子卿城的全部小说 - 听说你被家暴了 爱久久小说网

猜你喜欢: 白领秦伟彬的经历穿成恶毒女配庆余年补完-太子的堕落重生之蜕变再耍流氓报警了【巅峰狂少】女官韵事(158-245)姐夫们操我奢侈的拥抱[出书版]激情母子一贱倾心(网游)绯君ACOME玫瑰ACOME裸色当冷酷遇上冷漠得之我“幸”毒果凌家动物园II大猫小猫相亲记-恃宠而傲娇丛林春色敬业东成西就他和他和他不太会恋爱风流女王之男色撩人秦青的幸福生活火锅控寻妻记回首不见他【斗破苍穹之淫帝无双】操破苍穹代替父亲工作上校重生之励志人生
完本推荐: 嗷嗷待哺[鼠猫同人]劫中逆,鼠猫神话系列第一部Untouchable无法触碰(父子年上)妖孽仙医+番外薛子轩精灵现在式(父子)[HP同人]赚钱娶媳妇儿反派真理[红楼同人]红楼之战环三有种爱,你别尝无声的爱恋催眠药剂嘘,别说话娱乐圈重生之拨乱反正[吸血鬼骑士同人]骑士的选择暴力和亲指南(强强 生子)壶中纱病奴刑床(H)狼人的宠物诱受黑化系统听说他们都爱我盛夏晚晴天之津帆猎美重生之做个乖孩子重生兽人世界
最近更新: 海下的蔷薇无口少女幻梦同学是背德变态儒林外史香山淫圣传女老板一边打电话一边被推碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)绿帽的幸福穿越人生王老汉扒灰战姬母女丼追忆平凡年代的全家故事(全)职场女性的酸痛体验娇妻之舞(翻译文)冬季恋歌劫中淫(全本)姊弟情深(原名:无间欲念)书里书外(翻译文)崩坏3 琪亚娜的情人节作战(琪亚娜X芽衣)坠落女王(番外篇)温暖金牛女明日方舟 阿米娅的危机我的妹妹不可能这么可爱 我的妹妹不可能喜欢上了这个明日方舟 德克萨斯的秘密(双狼百合向)少女前线 默默无闻者的故事战舰少女 列克星敦的母子奷乱交战舰少女 法戈的工作明日方舟 龙门近卫局事件簿原神 冒充的仙人——刻晴紧缚事件

听说你被家暴了最新章节手机版 - 听说你被家暴了全文阅读手机版 - 听说你被家暴了txt下载手机版 - 公子卿城的全部小说 - 听说你被家暴了 爱久久小说网移动版 - 爱久久小说网手机站